Aus eigener Erfahrung mit ADHS und als zertifizierter ADHS-Coach kenne ich unsere täglichen Herausforderungen – aber auch unsere besonderen Stärken, die damit einhergehen.

Seit über 11 Jahren setze ich mich für die ADHS-Community ein – zunächst als Leiter einer ADHS-Selbsthilfegruppe, heute hauptsächlich im Coaching und als Entwickler von ADHS Easy-Do.

Im persönlichen 1:1-Coaching (förderfähig!) begleite ich Erwachsene mit ADHS & Neurodivergenz dabei, vom Wollen ins Tun zu kommen und Ihren Alltag mit weniger Chaos, Aufschieberitis und Selbstzweifeln zu gestalten.

ADHS-Coaching mit ❤️ & 🧠

Hinweis: Mein Coaching ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, sondern ergänzt sie.

Statt 08/15-Methoden, die bei uns oft nicht funktionieren, entwickeln wir gemeinsam Strategien und Werkzeuge, die zu Dir und Deinem ADHS-Gehirn passen – mit Struktur ohne Zwang und Klarheit, ohne Dich zu verbiegen.